用我的手指搅乱吧2未增删翻译

1.英格兰
2.马奎尔
3.曼联
4.英格兰队
5.格伦南

曼联

队长哈里·

马奎尔

在

英格兰

队的欧洲杯预选赛中传球失误，导致球队失球，险些葬送两球领先的优势。有人说他除了这次失误之外表现稳定，但一名传球失误+上抢失败的中卫，很难让人评价其表现出色。马奎尔本赛季已经在曼联失去主力位置，但他似乎已经放弃争取的努力，准备和

英格兰队

友和演艺圈伙伴一起，庆祝自己的30岁生日。

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马奎尔的生日其实是3月5日，早就已经过去快一个月。但这并不妨碍曼联8000万英镑先生的计划，他打算在复活节前后，也就是4月9日举办派对。一位老特拉福德的消息人士告诉英国《每日镜报》说：「这将是一个伟大的聚会，他们可能会安排嘉年华主题或化妆舞会，这对英格兰队的球员和他们的太太们来说，也是一个聚会的好机会。」

埃弗顿门将乔丹·皮克福德和他的妻子梅根·戴维森、曼城1亿英镑先生格拉利什和他的女友萨沙·阿特伍德、中卫斯通斯和他的另一半奥利维亚·奈洛尔，都跟马奎尔和妻子弗恩关系密切，肯定会参与。

英国歌手汤姆·

格伦南

也将出席，派对会在曼彻斯特举行，格伦南曾与马奎尔的妹妹黛西一起参与名人慈善足球援助，并且当选比赛最佳球员，他也是一名曼联球迷。马奎尔夫妇预计将在自己位于柴郡的家中举办这个派对，还会邀请其他一些贵宾。

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马奎尔的安排自然遭到球迷的诟病，因为曼联本赛季赛程密集，在本次国际比赛日之后，红魔将于4月份连续出战纽卡斯尔联、布伦特福德、埃弗顿、塞维利亚等球队，当月有多达10场比赛。而且，在马奎尔开派对的复活节前后，曼联将对阵埃弗顿和塞维利亚。当然，对打不上比赛的马奎尔而言，安排节日狂欢可能影响不大，但这么做似乎预示着他已经放弃争取留下。

当然，马奎尔在球场上的表现虽然下滑，但由于擅长做人，因此他在英格兰足坛仍然颇受好评。本周终结6次对意大利不胜的尴尬后，大头表示，如果不能夺冠，英格兰队的生涯就是失败的。

30岁的马奎尔作为英格兰队主帅索斯盖特的爱将，曾跻身世界杯四强，并打入欧洲杯决赛，但他承认需要做得更好。「我认为，在我这个年龄，我已经30岁了，现在心态是如果不能夺冠就是失败。很明显，这次我们首先要进入欧洲杯决赛圈。我的意思是，这个小组不轻松，但我们作客意大利取得了令人惊讶的好结果。然而，我已经参加过3次大赛，非常接近夺冠，现在我希望能够最终捧杯，我们显然有足以赢得冠军的球员。」

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马奎尔对2022年卡塔尔世界杯决赛输给法国队感到不服气，他坚称如果两队踢10次，英格兰队会赢得更多的比赛。「是的，我们处于很好的位置，就像在世界杯上一样。但这些大赛就看成绩，我认为英格兰队世界杯发挥出色，但最终输给了优秀的法国队。」曼联铁卫说，「我们相信自己可以战胜法国，如果和他们踢10场，我们会踢出精彩的比赛，可能赢的场次更多。然而，现实中法国队用战绩证明他们的成绩优于英格兰，我们必须努力。看看阵容配备，我们有这么多的天才和这么的多年轻球员。」

提及自己在对意大利时的失误，马奎尔坚称他无需证明自己：「我觉得，我已经30岁，真的不需要在这个水平上证明自己。我已经代表英格兰出场超过50次，是英格兰进球最多的后卫。我已经为曼联踢了将近200场比赛，当了三年的队长。但我也明白，如果你是曼联队长，自然会受到最大的关注。很明显，上个赛季俱乐部很困难，但我已经向加雷斯（索斯盖特）证明了我自己，他和很多中后卫合作过。他可以选择英格兰所有的中后卫，但只要我没有伤停，我都会首发。我也确信，如果你问其他队友，他们也知道我给球队带来了什么。」

马奎尔也说他在曼联的表现比人们所说的好。「我认为自己是俱乐部的领袖。很明显，这个赛季我没有得到想要的上场时间，但我的状态很好。我知道人们觉得我打不上比赛，然而，我出场时，例如最近为曼联上阵的八九场比赛，我们都赢了。我当然也享受为国效力，在50多场比赛中，我自认为从来没有让祖国失望过。做客意大利意义重大，我们知道过去在这里战绩不佳，过去一周外界讨论了很多，所以获胜造就了一个特殊的夜晚。」

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是否要批评马奎尔，球迷可以有自己的态度。但他实力下滑、特点不适合曼联的新打法，已经是不争的事实。足总杯对富勒姆染黄无缘温布利的过程说明了一切，他没有能力调整适应，又不甘当替补，因此，离开只是迟早之事。

发布于：四川

《用我的手指搅乱吧2未增删翻译》

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1.王安石

清代教育家申居鄖說：“縱欲之樂，憂患隨焉。”

追求欲望是人生的一場災難，道理誰都明白，可是難以做到。

當我們進入六十歲之後，就是老人了，若是還不能克製欲望，那就弄丟了晚年的快樂。

可是，如何才能做到低欲生活呢？建議老人們做到“六不要”。

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01

自然變老，不要長生。

很多人希望自己長命百歲，要是能長生不老就更好了。

於是乎，常常去聽養生課，買回大量的保健品，或者采用猛烈的鍛煉方式，希望自己青春永駐。

若是有一點病痛，馬上就“病急亂投醫”，非常害怕。

“過分擔憂”是完全沒有必要的，並且會產生“杞人憂天”之類的心理問題。

北宋，

王安石

做宰相的時候，有醫生認為他患了哮喘，建議他吃紫團山人參。

大臣薛向從河東回京城，恰好有這種人參，於是送到王安石家裏。

王安石說：“我平生沒有吃人參，也活到今天了。”說完，擺擺手，拒絕了。

雖然王安石沒有活一百歲，但是他的做法，得到了無數人的認可，留下了美名。

坦然麵對生老病死，不盲目求貴重藥物，花錢少了，心態也好了。比起戰戰兢兢過日子，就幸福多了。

02

頭腦清醒，不要貪財。

錢財乃身無正文，生不帶來，死不帶走。

誰都知道，很多的寶貝，看起來很好，但是沒有什麼實際用途，隻是玩物而已。

可是世人看不穿，把玩物當成傳家寶，總是希望越多越好。

北宋官員孫之翰，收到下人送來的一塊硯，據說是無價之寶。

他問：“價值在哪裏呢？”

下人說：“這個硯台，你哈一口氣，台麵上就會有水流。”

他就說：“一天哈氣不斷，會有一擔水嗎？就算有一擔水，也就價值三錢。”言外之意，這樣的硯台很神奇，但也隻是一個雞肋一樣的東西。

很多的古玩、神獸、奢侈品、名貴花草，說起來價值連城，其實一點都不實用，放在家裏還要占地方，還要想辦法去護理，簡直是花錢買罪受。

人沒有了，玩物還在，但是不屬於你我，子孫未必會珍惜。還不如一開始，就不去擁有。

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03

學會分享，不要獨享。

嘉佑年間，皇帝召見舉人，有千人之多，因此場麵非常熱鬧。

排在後麵的人，看不到皇帝，隻是看到後腦勺。因而他們想了一個辦法，兩個人一組——一人騎在另一人的肩膀上，就可以看到不遠處的皇帝了，輪流來。

辦法總比困難多。這句話，我們很耳熟。但是好的辦法，往往需要群策群力。

人老了，可以不合群，但是不要盲目去過“孤獨的生活”。

學會和周圍的人分享快樂，不“獨樂樂”。雖然自己花了一些錢，或者消耗了一些精力，但是帶來了愉快和諧的局麵。

比方說，家裏有跑步機，可以和小區裏其他的老人一起用；球拍要幾個人一起用，才有價值。

老人分享了自己的東西，其實也會得到別人分享的東西，隻是彼此交換快樂而已。若是別人不分享，也沒有關係，自己的善意，體現出來了。

04

夫妻相愛，不要多情。

“色字頭上一把刀”，人老了，若是不丟掉多情的欲望，不僅會傷害身體，還會傷害到枕邊人、子女。

老人濫情，是滿足了自己的欲望，但也是人品很壞的體現，是家庭缺德的做法。

不多情，守著身邊的人到老，以後走不動了，還能彼此關照。

夫妻恩愛，這是給子女做出好榜樣，引導好家風。

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05

子女自由，不要奢望。

古人說：“多欲虧義，多憂害智。”

常常老人唉聲歎氣，認為自家的孩子，混得太差了，不如別人家的孩子。

也有一些老人，認為孩子很努力了，但是沒有達到自己的預期的目標。

兒孫自有兒孫福，這是常理，但是很多老人卻做不到。

對子女有一點期待，這是鞭策的力量，但是有了奢望，就是有欲望了。

簡單來說，老人對子女有欲望，就會有強烈的控製欲，去幹涉子女的小家庭、事業發展等，造成兩代人之間的矛盾。

聰明的老人，對子女會提建議，但是是否采納，子女自己決定就好了。力所能及地幫助子女，但是不苛求子女能夠混到某種程度。

06

回歸平常，不要虛名。

人老了，還有人叫你“局長科長”等。

你可以開開心心回答，但是千萬不要太當一回事了，不要擺架子。

人啊，六十歲之後，就是普通人了，誰都一樣。不要把尊稱當成“炫耀的資本”。

宋代文學家趙閱道，有一段時間，擔任了成都轉運使。

他去下鄉巡視的時候，隻是帶了一把琴，一隻烏龜，非常簡單。

路過青城山，他住在旅館裏，慢慢悠悠地彈琴。

旅館裏的人，把他當成過路客，還說了一些輕慢的話。

趙閱道被旅館裏的人輕慢之後，也沒有亮出自己的身份，隻是低頭彈琴，自得其樂。

很明顯，旅館裏的人，不是他的下屬，不必對他點頭哈腰，也不要看他的臉色。若是他擺出官架子，反而顯得掉價了。

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07

孟子說：“養心莫善於寡欲。”

人老了，不要給自己的人生添堵，丟掉欲望，希望就來了，生活就簡單了。

好的人生，上半生積極獲得，下半生慢慢舍去，有舍有得。

把複雜的事情，變得簡單；把沉重的東西，丟在一邊。

活著就不容易了，何必苛求活成花天酒地的樣子呢？

餘生，無欲則剛，無妄則安。

作者：布衣粗食。